Att förlita sig på sig själv är att dubbla sin förmåga

Ett lektionsunderlag till ordspråket  Att förlita sig på sig själv är att dubbla sin förmåga

Till läraren 

För att motverka jantelagen kanske man måste få träna sig på att se och känna efter vad man faktiskt kan och är bra på. Lära sig känna att man duger, precis som man är. Se och känna vilka styrkor och egenskaper man är stolt över att ha. Lär man sig lyssna till dem får man inte bara bättre självförtroende och självkänsla utan även en större självtillit.
Då behöver man inte invänta andras bekräftelser eller åsikter, utan kan lära sig lita till sin egen magkänsla när man ska göra något eller ta ett beslut.

Syfte med ordspråket

• Lära sig lita till sina egna tankar, sin inre röst och sin intuition. 
• Lära sig lita till sin egen förmåga, utveckla självförtroende och självkänsla. 
• Förstå vikten av att kunna ta egna beslut.
• Förstå vikten av att låta andra känna och göra detsamma. 
• Förstå att mod och drivkraft får extra kraft då man tror på sig själv. 

Låt eleverna tolka ordspråket enskilt så att tolkningarna får växa helt ur egna tankar innan de redovisas för övriga. Därefter följer den lärarledda delen enligt förslagen nedan:

Lärarledd del

Erfarenheter / Förhållningssätt

Pia Sundhage, fotbollstränare: -Vi gör varandra bra! (Istället för, du ska inte tro att du är något.) Berätta för eleverna att vi i den här klassen kan göra för varandra det som Pia Sundhage och fotbollslaget gjorde. Vi kan hjälpas åt att skapa ett sådant klimat i gruppen. 

Spännande tanke

Om fler vågar lita till att de kan själva skulle säkert ännu fler våga följa. Gott självförtroende och god självkänsla = trygg individ, som vare sig behöver trycka ner andra eller tala på ett negativt sätt. Om fler visade att de var glada för någon annans skull, när någon annan lyckats bra med något, skulle det kanske bli lättare att skapa ett sådant klimat. 

Diskutera

Vad är jante/jantelagen? Har någon av er hört talas om den? Berätta.

Varför tror ni att jantelagen uppstått?
”Du ska inte tro att du är något”, kanske borde bytas ut mot andra ord? Vilka föreslår ni? Hur kan vi göra så att vi får ett tillåtande, upplyftande gruppklimat och förhållningssätt mot varandra? 

Ord på vägen / metafor

Många här inne kanske är vana att ställa frågan: -Vad tycker du att jag ska göra? till någon annan, innan man själv tänker och känner efter ordentligt. Det är viktigt att kunna ta egna beslut, för det är ju den som tar beslutet som blir mest påverkad (ofta även under lång tid), och vet vad han eller hon verkligen vill. Så även om du gärna vill veta vad andra eller bästa vännen tycker, glöm inte att först tänka och känna efter vad det är du helst vill själv. 

Det är viktigt att också träna sin självkänsla och sitt självförtroende. Precis som med kondition behöver man faktiskt träna sig på alla typer av känslor för att de ska bli starkare. 

Sista frågan 

Har ni lärt er någonting nytt av ordspråket? Vad?

Laborera / arbeta vidare 

Gör en ”jag kan promenad” två och två. Turas om att säga en egenskap eller sak som du är bra på.

T.ex. –Jag är bra på vänskap. –Jag är en bra kamrat. –Jag är pålitlig. –Jag är omtänksam. -Jag är bra på att rita. –Jag har bra fantasi. –Jag är en bra storebror. –Jag är rättvis, o.s.v.

Eller skriv en jag kan lista till dig själv alternativt i form av en tankekarta som utgår ifrån en bild av dig själv i mitten.

Gör en uppåtspuffsbank:
Samla upplyftande kommentarer på en väggplansch. Alla som vill kan skriva dit sin kommentar när man kommer på den, sen kan man läsa från den för att bli inspirerad och få nya ord och meningar, uppåtpuffar, att sprida vidare till andra. 

Elevtolkning: