Att förlita sig på sig själv är att dubbla sin förmåga

Ett lektionsunderlag till ordspråket  Att förlita sig på sig själv är att dubbla sin förmåga

Till läraren 

För att motverka jantelagen kanske man måste få träna sig på att se och känna efter vad man faktiskt kan och är bra på. Lära sig känna att man duger, precis som man är. Se och känna vilka styrkor och egenskaper man är stolt över att ha. Lär man sig lyssna till dem får man inte bara bättre självförtroende och självkänsla utan även en större självtillit.
Då behöver man inte invänta andras bekräftelser eller åsikter, utan kan lära sig lita till sin egen magkänsla när man ska göra något eller ta ett beslut.

Syfte med ordspråket

• Lära sig lita till sina egna tankar, sin inre röst och sin intuition. 
• Lära sig lita till sin egen förmåga, utveckla självförtroende och självkänsla. 
• Förstå vikten av att kunna ta egna beslut.
• Förstå vikten av att låta andra känna och göra detsamma. 
• Förstå att mod och drivkraft får extra kraft då man tror på sig själv. 

Låt eleverna tolka ordspråket enskilt så att tolkningarna får växa helt ur egna tankar innan de redovisas för övriga. Därefter följer den lärarledda delen enligt förslagen nedan:

Lärarledd del

Erfarenheter / Förhållningssätt

Pia Sundhage, fotbollstränare: -Vi gör varandra bra! (Istället för, du ska inte tro att du är något.) Berätta för eleverna att vi i den här klassen kan göra för varandra det som Pia Sundhage och fotbollslaget gjorde. Vi kan hjälpas åt att skapa ett sådant klimat i gruppen. 

Spännande tanke

Om fler vågar lita till att de kan själva skulle säkert ännu fler våga följa. Gott självförtroende och god självkänsla = trygg individ, som vare sig behöver trycka ner andra eller tala på ett negativt sätt. Om fler visade att de var glada för någon annans skull, när någon annan lyckats bra med något, skulle det kanske bli lättare att skapa ett sådant klimat. 

Diskutera

Vad är jante/jantelagen? Har någon av er hört talas om den? Berätta.

Varför tror ni att jantelagen uppstått?
”Du ska inte tro att du är något”, kanske borde bytas ut mot andra ord? Vilka föreslår ni? Hur kan vi göra så att vi får ett tillåtande, upplyftande gruppklimat och förhållningssätt mot varandra? 

Ord på vägen / metafor

Många här inne kanske är vana att ställa frågan: -Vad tycker du att jag ska göra? till någon annan, innan man själv tänker och känner efter ordentligt. Det är viktigt att kunna ta egna beslut, för det är ju den som tar beslutet som blir mest påverkad (ofta även under lång tid), och vet vad han eller hon verkligen vill. Så även om du gärna vill veta vad andra eller bästa vännen tycker, glöm inte att först tänka och känna efter vad det är du helst vill själv. 

Det är viktigt att också träna sin självkänsla och sitt självförtroende. Precis som med kondition behöver man faktiskt träna sig på alla typer av känslor för att de ska bli starkare. 

Sista frågan 

Har ni lärt er någonting nytt av ordspråket? Vad?

Laborera / arbeta vidare 

Gör en ”jag kan promenad” två och två. Turas om att säga en egenskap eller sak som du är bra på.

T.ex. –Jag är bra på vänskap. –Jag är en bra kamrat. –Jag är pålitlig. –Jag är omtänksam. -Jag är bra på att rita. –Jag har bra fantasi. –Jag är en bra storebror. –Jag är rättvis, o.s.v.

Eller skriv en jag kan lista till dig själv alternativt i form av en tankekarta som utgår ifrån en bild av dig själv i mitten.

Gör en uppåtspuffsbank:
Samla upplyftande kommentarer på en väggplansch. Alla som vill kan skriva dit sin kommentar när man kommer på den, sen kan man läsa från den för att bli inspirerad och få nya ord och meningar, uppåtpuffar, att sprida vidare till andra. 

Elevtolkning:

"Be yourself. Everyone else is already taken." /Oscar Wilde

The purpose of working with this quote

Give insight into the importance of daring to be who you are. Reflect on when you feel your best, safest, strongest or most harmonious. Give insight into and understanding that everyone is unique, has different personalities, interests and ways of being. Learn to listen to your own inner voice. Increase the ability to be tolerant by allowing everyone else to do the same, and be who they are. Create curiosity to get to know others on multiple levels and see how it can enrich. 

Students make their interpretations individually and illustrate them.

______________________________________________________________


The workflow looks like this:

1. Think / Interpret

The students write down the proverb that will become the title itself. (It is advisable to use a piece of paper or a notebook where you can both draw and write.) Do not talk about the meaning, but let everyone make their interpretation based on their own thoughts and then illustrate their text. Sometimes the picture is connected to the text, sometimes the picture becomes an interpretation in itself. 

This step can also be done as homework, which increases the opportunity to listen inwardly and think their own thoughts undisturbed at their own pace.

2. Speak / Listen 

You share your interpretation and show / tell about your image. You get to practice speaking - oral presentation. It is important that there is security in the group, that everyone listens actively to all interpretations and that everyone gets to speak on equal terms. 

Here the democratic process is naturally practiced while being enriched by several different thoughts and perspectives. Gets a larger overall view. 

Tip: Sitting in a circle creates security and contributes to equality. Community through a campfire feeling.

3. Conversation and discussion 

This is where the teacher comes in actively.

Here I have created conversation materials with suggestions for the teacher to use for each lesson material on the theme.

4. Thinking / Reflection

To talk about and make visible newfound insights. Both those gained through developing one's own thinking, but also how one has been enriched by listening to the interpretations and perspectives of others.

Work further?

Based on reflection, where it feels relevant and can contribute to increased development.

___________________________________________________________

Teacher-led discussion after the presentations. (After step 1 & 2.)

Did you know

It is not always easy to trust and listen to your own inner voice. Often we compare ourself with others and fokus on being like someone else instead of thinking about what we like and are proud of concerning ourselves. It´s easy to compare ourself with friends or other persons around us, or with idols or people we see on tv / in films / magazines or on social media. Perhaps that makes us notice and want stuff like clothes and good looks (or what someone else is good at) rather than to listen to and feel in our hearts what unique talents or abilities we have. Talents that are waiting to bloom, to make us feel good about ourself and to make us feel stronger and happier. Feelings that will make us trust in ourself even better. 

Something to think about

Why be a copy when you can be the original? Who are YOU, what is it that makes you unique, what is your special abilities? Close your eyes, listen to your inner voice and visualize. 

Did you know that longing is like an inner guide and that it can give you extra strength? If you have a natural interest in something it gives double energy and natural driving force. Do you have that, or a special inner longing for something? (I think every person has something unique, the trick is to get in touch with it. Learn how to listen to and trust your own inner voice.) 

Talk and discuss

Talk about a celebrity who is very good at something. If it´s a fotbollplayer for example, think about how that person would act in ”different shoes”, like a singer or working in a bank? What would have happened if that person became something that didn’t feel right for him or her? 

Why do you think that this person has succeeded so well? Could it be because the choice came from within and was made wholehearted from an inner longing that gave extra energi and grit to succeed? Do you feel like that for something?

Remember

Be yourself! It gives you real strength, strength from within. 

See, allow, pay attention to and encourage others to do the same. Be a co-creator in building a good environment, a good group-climate. 
Remember: You are never as powerful as when you are yourself. 

More to do - go further with this

Who was Oscar Wilde? Can you find som interesting facts about him and his life? Do you think his life would have been different if he had lived today? Describe why and how, what would bee different? 
-What are you interested in doing / what gives you energy and joy to do? Describe what defines you and your personality. 

Draw / write a lifeline of your life and how it looks in 5 years, 10 years, 15 years, 20 years from now and so on - with things that can happen down the road if you follow YOUR path in life. How do you feel? Where do you live? How do you live? What are you working with? Who are the people around you? 

Write down uplifting words and phrases to share with others. Use them! 


Remember: Everything you pay attention to grows…

Uppstartsinfo och ett lektionsunderlag för engelskundervisning på mellanstadiet & högstadiet

Låt eleverna börja med detta:

Describe the difference between a quote and a proverb. 

A quotation is words said by a specific person. You can´t change the words and you have to write who it was that said them. ”Education is not learning of facts, but the training of the mind to think.” /Albert Einstein  

A proverb tends to sum up a wise idea. (A piece of traditional wisdom.) You reap what you sow.

You can say that they both are concentrated wisdom in few sentences. 

Explain and understand the meaning of the words on the signs in the tree.

Read and think: Läs och tänk. Tänk noga på vad orden betyder för dig.
Understand and interpret: Förstå och tolka.

Explain, write and illustrate: Förklara, skriv och illustrera. 

Talk: Tala och prata. Presentera, redovisa din tolkning och visa din illustration.

Listen: Lyssna. (På den som redovisar. På dem som talar. Lyssna aktivt och stötta den som redovisar genom ditt kroppsspråk och ditt ansiktsuttryck.) 

Learn: Lära sig. (Från de som redovisar. Bli berikad av andras fantasi, fler synsätt, erfarenheter, och tankegångar. 

Discuss: Diskutera. 

Connect: Förena. 

Reflect: Reflektera. Vad har du lärt dig av att arbeta med det här ordspråket / citatet? Vad har du lärt dig av att lyssna till andras tolkningar och redovisningar? 

Arbetsgången ser ut så här:

1. Skriv din tolkning och illustrera den, eller bifoga en bild som du tycker hör ihop med betydelsen eller som förstärker innehållet. 

Tolkningarna görs enskilt, ingen talar om vad han eller hon tänker om betydelsen innan alla är klara med sin text och sin illustration. 

2. Redovisa din tolkning och visa din bild för övriga. Om du arbetar i en dator el.dyl. använd gärna datakanonen i klassrummet när du presenterar text och bild. 

3. Lärarledd diskussion efter att alla redovisat. 

4. Reflektera. Vad har du lärt dig när du arbetat med just det här ordspråket / citatet?
    Vad har du lärt dig av att lyssna till de andras tolkningar?
    Var det någon redovisning du tyckte var extra bra? Varför?
    Kan du förbättra något när du tar dig an nästa ordspråk / citat?

_____________________________________________________________________________________

5. Arbeta vidare. Förslag på uppgifter som hör ihop med ordspråket/citatet finns.

Lesson No 1.

Don´t judge a book by it´s cover. Learn to read every page. 

Ask: Is this a proverb or a quote?

Purpose / syfte

Uppmärksamma inre värden. Synliggöra att utsida och insida kan vara två olika saker.

Väcka elevernas intresse för att lära känna varandra på djupet.

Skapa tillfälle att motverka fördomar och utanförskap. 

Öka förmågan till tolerans genom att skapa nyfikenhet inför att lära känna andra på flera plan.

Låt eleverna göra sina tolkningar enskilt och illustrera dem. 

Lärarlett samtal, efter elevernas redovisningar:

Erfarenheter

Ordspråk och citat är som koncentrerad klokskap i form av metaforer. Det här ordspråket har en bok som metafor, men det kan lika gärna handla om något annat. Era tolkningar har visat på många olika tankar och tolkningar. 

Spännande tanke

Tänk om ni blir mer nyfikna på andra människor, på ett djupare sätt, efter att ha arbetat med det här ordspråket. Att ni mer kommer uppmärksamma deras inre egenskaper istället för det som syns på ytan vid första intrycket.

Tänk om andra blir mer nyfikna på att lära känna dig på ett nytt sätt, för ditt inre och dina egenskaper. 

Diskutera

Hur vill du själv bli sedd, bemött eller bedömd av andra. För ditt utseende och vad du presterar, eller för dina inre egenskaper och din personlighet?

Tror ni att mobbing och utanförskap skulle minska eller försvinna om alla människor fick lära sig att tänka på det här sättet? Om ja, varför? Om nej, varför? 

Ord på vägen

Ta dig tid att bemöta andra som du själv vill bli bemött, använd samma ögon som du själv vill bli sedd genom. Det man ger brukar man få tillbaka och om vi alla tar anstränger oss kommer det sprida sig något bra. Bli en bättre stämning, en större acceptans och tolerans för allas lika värde.  

Laborera / arbeta vidare 

• Hur gör man för att lära känna någon på riktigt? Kanske någon man inte brukar umgås med så ofta? Vilka frågor kan man ställa då? Gör en frågelista och prova frågorna på varandra.
• Gör sedan det omvända. Skriv en lista med vad du vill att andra ska veta om dig. Om din personlighet, dina egenskaper och det som finns på insidan. Som inte syns, men som känns i dig. 
• Skriv eller berätta om egenskaper som du tycker är viktiga hos: En lärare, föräldrar, vänner, dig själv. (Skriv på post it lappar, sätt upp, jämför. Samla det ni enas om att behålla på olika planscher och sätt upp.)
• Kan ni komma på någon svensk motsvarighet till veckans ordspråk? (Man ska inte döma hunden efter håren. Fler?) 
• Gör bokmärken av ordspråket, laminera in och använd :-) 

+ För dig som vill ha det lärarledda samtalet ovan på engelska direkt

Did you know

Proverbs and quotes are like concentrated wisdom. Metaphors.
This proverb uses a book as a metaphor, but it can illustrate a lot of things as your interpretations have shown.

Something to think about

-Maybe you will be more curious about other people after working with this proverb? Curious about getting to know them on a deeper level and able to see their inner abilities, who they really are, instead of only for the things you can see on the outside or after a first impression?

-Maybe others will be more curious to really get to know you in the same way. Is´nt that an exiting thought?

Talk and discuss
-How do you want others to see and treat you? For the way you look, your clothes and things you do or for your characteristics, inner abilities, personality and feelings. How you are on the inside? 

-How do you look upon others? Describe… then talk and think about why it is like that?

-Do you think that bullying and to feel left out could reduce in daily life among people if we were to discuss this and really got to to know each other more for our thoughts and inner abilities?
Explain why.

Remember 

Take time to treat people like you want to be treated. See them in the same way you want them to see you. What you give is what you get in return and if we all contribute something good will come out of it. 

A better environment, with more tolerance for others.

More to do - go further with this

• How can you really get to know a person? Maybe someone you normally wouldn’t socialize with. What kind of questions is good to ask in that situation? Make a list of questions and practice on each other. 
• Do the opposite: A list with things that you want others to learn about who you are. About your personality, inner abilities and feelings. Things that cannot be seen but are a part of you. Things you can feel. 
• Write or talk about abilities that you think are important to have as a human being?
  For a teacher, parent, friend and yourself. 
• Do you know of a similar quote - with the same meaning as Don't judge a book by its cover. Learn to read every page - in swedish or another language?
  (Man ska inte döma hunden efter håren t.ex.)

_______________________________________________________________________________________________________

Arbetsgången är densamma även för kommande ordspråk och citat man vill arbeta med, 

oavsett om man väljer att göra tolkningarna och illustrationerna för hand eller i datorn. 

En för mig meningsfull läxa...

... är att få arbeta med något som möter upp och utvecklar eleven på flera plan kunskapsmässigt. Något som även gynnar gruppklimatet, inkluderar värdegrundsarbetet och som på sikt också ger eleven stärkt självkänsla och självkännedom. 

När eleverna tolkar ordspråk, och citat, arbetar vi med det i olika steg. Det första steget: tänka på innebörden och tolka vad den betyder för varje enskild elev passar utmärkt att ha som läxa. Detta för att man då får lära sig att utveckla sina egna tankar, i sin egen takt, utan att låta sig påverkas av någon annan. 

Alla kan vara med, alla klarar uppgiften eftersom den möter upp varje enskild elev där just han eller hon befinner sig i utveckling, utifrån vilka erfarenheter i livet som just han eller hon har. 

Den här delen av arbetet som med fördel görs hemma innebär att eleven skriver ner vad det som ska tolkas betyder för just honom eller henne, samt gör en illustration - en bildtolkning. 

Ibland blir bilden något som hör ihop med den skriftliga tolkningen. Ibland blir bilden ytterligare en tolkning. Det är som att bilderna besjälar texten och ger den ytterligare en dimension som brukar vara mycket populär att samlas kring när vi följer upp tolkningar i skolan tillsammans. 

Att tolka - läsa mellan raderna - tänka i metaforer - använda symboler - lära sig förklara - hitta en ingång till sitt eget språkliga uttryckssätt och få träna sig i att tänka i tankeled - flera steg - är något som jag tror även utvecklar elevernas förmåga till helhetsseende och lär dem förstå handling - konsekvens på ett naturligt sätt. 

Det andra steget: uppföljningen i skolan gör inte bara så att läxan känns meningsfull, utan leder vidare till flera andra viktiga saker att träna på:

• Redovisa sin tolkning för andra, träna på tal och muntlig framställning.
• Lyssna aktivt på den som redovisar, bli berikad av andras tankar och tolkningar. 
• Mötas i diskussion och samtal när man reflekterar tillsammans efter att alla har fått redovisa sina tolkningar.
• Lära sig "se" på andra med nya ögon. För deras tankar istället för det som syns på ytan, eller det man presterar på annat sätt, vilket tränar empati. Den vars tankar man känner, diskuterar med och knyter an till lär man sig respektera på ett helt nytt sätt. 
• Lära sig se på en situation från en ny synvinkel. Bli erbjuden och berikad med andra tankesätt.

Det tredje steget: Reflektera över nya tankar som uppstått i samband med redovisningstillfället och diskussionen med övriga. 

Därefter arbeta vidare med uppgifter som hör samman med just det ordspråket / citatet. 

I elevhäftet är varje ordspråk utformat på ett dubbeluppslag, där eleven är medförfattare på första sidan där tolkningen skrivs och bilden ritas. Den andra sidan innehåller olika typer av uppföljningsuppgifter som passar bra att arbeta med efter att tolkningarna är klara. Uppgifter som jag försökt utforma så att de även tränar den emotionella utvecklingen, det som vi kallar våra känslomuskler. 

I lärarhandledningen finns tips på allt från diskussionsfrågor att luta sig mot till hur man kan arbeta vidare på många olika sätt till de olika ordspråken och deras teman. Här beskrivs även hur arbetet är uppbyggt. (Elevhäftet är riktat till år 3 - men lärarhandledningen går att använda även på mellanstadiet. Här beskrivs syftet med varje ordspråk, det finns frågor och diskussionunderlag till läraren och både tolkningsarbetet och arbeta vidare-uppgifterna är lätta att anpassa även till äldre elever.)

Här är ett exempel på hur en elevtolkning kan se ut. 

Att mötas i diskussion om innebörden är berikande och ofta något 

eleverna kan använda eller luta sig mot i olika vardagssituationer. 

En båt ligger säkrast i hamnen, men det är inte det båtar byggs för.

När klassen får arbeta med ett ordspråk (eller ett citat) sker det alltid enligt samma steg som alla är utvecklande på olika sätt, språkligt och emotionellt, enskilt och för gruppen som helhet. 

Varje ordspråk är noga utvalt och därför startar alltid lärarhandledningen med en introduktion till läraren där förförståelsen, andemeningen och syftet presenteras och hänger samman med uppföljningsuppgifterna så att målet och den röda tråden ska bli tydligt och lätt att följa. 

Här är ett utdrag ur lärarhandledningen för år 3 till ordspråket En båt ligger säkrast i hamnen, men det är inte det båtar byggs för:

I elevhäftet avslutar detta ordspråk boken. Jag valde det med tanke på att man nu lämnar lågstadiet och går vidare till mellanstadiet, en metafor som får vara med som exempel inför alla de olika typer av förändringar - stora som små - som vi alla alltid kommer möta i livet. Eleverna får reflektera över tidigare förändringar och hur de påverkat, berikat eller lärt oss något. De får även avslutningsvis fundera över framtida sådana som de tror de kommer möta, om 1 år, 5 år och 30 år och visualisera dessa i text eller bild. I samband med det blir diskussion om målsättning och medvetna val en naturlig och positiv ingrediens. Konsten att kunna vara både här och nu samt att tänka långsiktigt är en viktig förmåga och därför bra att synliggöra och träna oavsett ålder. 

Själv släpper jag nu läraryrket helt inför kommande läsår för att enbart koncentrera mig på att fortsätta utveckla mitt arbetsverktyg och skriva läromedel för mellanstadiet. Både i svenska och engelska. Samma verktyg, båda språkutvecklande på många sätt med värdegrundsarbetet naturligt inkluderat. 

Det ska bli så roligt! Meningsfullt och verkligen roligt! 

Glad sommar!

Rikedom är inte att äga mycket utan att sakna lite

Ibland behöver man lite hjälp på traven att lära sig SE och uppsatta de verkliga värdena i livet. Vad som är viktigt på riktigt. Med perspektiv har man lättare att göra det, genom att jämföra två olika saker till exempel. Det man innan tagit för givet kanske man uppskattar på ett helt annat sätt efter att ha fått fundera på hur motsatsen skulle vara. Ibland behöver man lite hjälp på traven med att förstå "de små tingens stora värde". 

Syfte med att arbeta med ordspråket

• Lära sig se med rätt fokus från start.
• Tänka med perspektiv och helhetseende. 
• Lära sig förstå vad som är viktigt på riktigt i ens liv och vårda det. 
• Lära sig se och känna tacksamhet för saker och relationer som är bra i ens liv.
• Förstå att allt man ser och ger energi expanderar.

När eleverna gjort sina individuella tolkningar (helt utifrån sina egna tankar) redovisar / delger man dem för övriga. Man delar med sig av sina tankar och får även ta del av övrigas, man blir berikad av nya erfarenheter och synvinklar. 

Därefter kan man diskutera frågor som t.ex:

1. Vad är lycka? (Vad är lycka för dig?)
2. Vad är viktigt på riktigt, verkliga värden i livet?
3. Vad värdesätter du mest i livet? (Tror du det ser olika ut för barn och vuxna, eller utifrån var i världen man bor?)
4. Vad är tacksamhet?
5. Vad händer med ens känslor när man känner tacksamhet, hur mår man då?
6. Vad betyder ordet insikt, och vad innebär det?
7. Har du lärt dig något av att arbeta med det här ordspråket? Vad?

Vill man arbeta vidare kan man t.ex. välja ur dessa skrivuppgifter:

1. Om du fick veta att ditt hem ska trollas bort, men att du får välja att rädda en sak på villkoret att du bestämmer dig inom en minut, vad skulle det vara för sak? Varför just den? Skriv och berätta. 
2. Skriv en tacksamhetslista (istället för en önskelista) med saker och personer du uppskattar finns i ditt liv. Berätta varför.
3. Skriv ett brev till någon du uppskattar och berätta varför den personen är viktig för dig :-) 

#tillsammans

Reporten frågar: Hur går vi vidare ur det här?
Kronprinsessan Victoria svarar: -Tillsammans... inte bara ordet berör utan även hur hon säger det. Känner att jag vill vara en del av den intentionen, den innebörden av ordet.

Att känna tillhörighet, vara delaktig i något större, en gemenskap, ett sammanhang. Känna mening och en vilja att ta eget ansvar. Utveckla en förmåga till helhetsseende. Kunna se på en händelse med perspektiv. Vilja vara en god medmänniska och bidra till positiv utveckling, i det lilla och i det stora.

Elevtolkning från år 3 av ordspråket 

Ett gott samvete är bästa huvudkudden. 

Så länge vi kan känna att vi för någon eller några är "en bra människa som behövs" blir vi en del av Victorias tolkning av ordet tillsammans. Så länge vi kan få andra att känna att "de behövs" sprider vi det vidare, tillsammans med känslan av tillhörighet. Tillhörighet är motsatsen till utanförskap.

En bra människa som behövs + En bra människa som behövs = Tillsammans